80
| Δ Ι ΑΤΡΟΦΗ |
7 κοινοί μύθοι
και μία μεγάλη αλήθεια
Το βραδινό φαγητό μάς παχαίνει περισσότερο; Μπορούμε να τρώμε
όσο αλάτι θέλουμε αν δεν έχουμε κάποιο ιατρικό πρόβλημα; Η αποχή από το
κρέας αποτοξινώνει τον οργανισμό; Οι ερωτήσεις φαίνονται απλές, όμως οι
αυθόρμητες απαντήσεις των περισσότερων θα είναι... λάθος και εξίσου λάθος
θα είναι και ο τρόπος διατροφής τους σε κάποια βασικά σημεία.
Ας δούμε, λοιπόν, 8… απλές ερωτήσεις για τη διατροφή για να δούμε
τι πραγματικά γνωρίζουμε και πόσο σωστά τρεφόμαστε.
